Видео Тренировка за тазовото дъно във фитнеса

  • Марка: Fitintim
  • Кат. номер: 11

Видео Тренировката включва основни упражнения за тазовото дъно, които съчетавате с вашата тренировка във фитнеса. Част от тях са на определени тренажори в залата, а друга част не са. Показани са по няколко повторения от всяко упражнение, така че да видите техниката на изпълнение, като е описано количеството им като серии и брой движения.

Можете да отидете в залата, да отворите видеото на телефона си и да следвате тренировката.

От видеото ще научите как да комбинирате тренировката на дълбоките мускули на тазовото дъно/кегели с основните упражнения за долната част на тялото, които ангажират едновременно големите мускулни групи и дълбоките малки мускули на тазовото дъно.

80,00 лв.
Опции за покупка
Продуктът е успешно добавен в количката
Базова цена: 80,00 лв.
Моля, изберете: