Видео тренировка с вагиналните конуси на Кегел8 и тренажори с форма на яйце.
Включва 5 основни упражнения, които правите с всеки от трите тренажора в комплекта ви по 1 месец.
Първият е най-лекият, след което продължавате със следващия. Програмата е за 3 месеца постепенно засилване на мускулите на тазовото дъно. Тренировката може да използвате цял живот за поддръжка на резултата. Може и да надграждате с увеличаване на натоварването, когато преминете програмата и ви стане достатъчно лесно.
Прави се поне 3 пъти седмично за максимален резултат.
Винаги оставам на телефонна връзка с видео разговори за въпроси, корекции, насоки.
Продуктът съдържа видео с указания и видео с конкретната тренировка.
Тренажорът "Вагинални конуси" може да закупите от Кегел8 България с моя Промокод TANYA-9: Кегел 8 Тежести
Но ако имате друг тренажор тип "Яйце" също можете да правите упражненията, но препоръчвам пълво с тренажор, защото все пак можете да контролирате техниката на изпълнение чрез наблюдение на движението на накрайника, който се вижда.
Дамите с пролапс, могат да правят тренировката в поза седнали с изправен гръб или в други пози, съобразени с пролапса, чиято степен трябва да бъде установена от лекар специалист. Също така лекар трябва да даде индивидуално разрешение за използването на тренажор.
Упражненията са лесни, не се изисква двигателна култура- тя се тренира в процеса и резултатите ви са все по-добри във времето. Принципът ми да подбирам възможно най-лесните, кратки, но ефективни упражнения за тазовото дъно и женски техники и практики, подобряващи вашето женско здраве е налице и тук!
Ако не сте сигурни кой курс е за вас, мога да ви консултирам по тел. 0888 533757 или на office@fitintim.bg
Продуктът получавате на предоставената от вас електронна поща веднага след установяване на наличие на сумата в сметката. Имейлът съдържа линкове с тренировките на видео запис.
Срокът за доставка е пет работни дни от датата на получаване на средствата за запащане на продукта.
Ако ви е изпратен имейл с грешно съдържание, различно от поръчката ви, пишете на office@fitintim.bg
и своевременно ще бъде отстранена.
Имате три безплатни консултации по време на обучението си от 1 месец, след това оставам на разположение за въпроси в социалните мрежи!
