• Home »
  • Frequently asked questions F.A.Q.

Frequently asked questions F.A.Q.

Мога ли да правя упражненията, ако скоро съм родила?

Да, но 3 месеца след раждането и с разрешение на гинеколог.

Мога ли да правя упражненията, ако имам изпускане на урина, пролапс на органи в малкия таз?

Да, но когато са в начална степен, която може да се овладее чрез тренировка на тазовото дъно.

Консултирайте се с вашия гинеколог, ако не си познавате здравното състояние.

Мога ли да правя упражненията за мускулите на тазовото дъно, ако имам течение от влагалището или цистит?

Категорично НЕ!

Мога ли да правя упражнения за мускулите на тазовото дъно, ако имам гинекологично заболяване или възпаление в областта на органите на малкия таз?

Задължително се консултирайте с гинеколог, ако имате такива заболявания. Само с негово разрешение може да правите упражненията. Има заболявания, които не пречат и такива, които пречат. 

Мога ли да правя упражнения за мускулите на тазовото дъно по време на месечния си цикъл?

Не, не трябва да правите упражненията по време на месечния си цикъл. Това е противопоказание.

In case you find the answers listed above not helpful, please do not hesitate to contact us.